Prevenir las cataratas

preveir las cataratasAlgunos consejos para prevenir las cataratas. Evita las agresiones oculares y alimentate de forma correcta.

Prevención de las cataratasLas cataratas son una acumulación de proteínas dañadas y de carácter opaco en el ojo que disminuyen en gran medida la visión provocando imagen borrosa, deslumbramiento y distorsión.
Las cataratas pueden estar provocadas por:

  • Traumatismos, golpes o erosiones en los ojos.
  • Senil, con la avanzada edad las células disminuyen su eficacia.
  • Congénita.
  • Por alguna enfermedad como la ictiosis congénita o la diabetes mellitus.
  • Esteroides, el abuso de éstos ayuda al desarrollo de las cataratas.
  • Alimentación, y es que lo que comemos tiene mucho que ver también con nuestra salud ocular.

Prevención de las cataratas:

  • Proteger siempre los ojos contra agresiones en el trabajo con gafas adecuadas y homologadas. Usas también gafas adecuadas para el la exposición al sol, bronceado, nieve, etc.
  • Alimentación, los lacteos y su consume excesivo en personas de avanzada edad ayudan a la formación de las cataratas. Evitar las grasas de origen animal.
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